전체 글458 소변 자주 마려운 증상 예방과 치료법 오늘은 특히 겨울철에 소변을 자주 보게 되는 과민성 방광 증상과 치료법에 대해 알아보려고 합니다. 혹시 소변이 자주 마렵고 자다가도 화장실에 가고 싶어지는 증상을 겪어보신 적이 있으신가요? 젊을 때는 그런 적이 별로 없다가 나이가 드니 슬슬 경험을 하게 되네요 과민성 방광 질환은 매우 불편하고 삶의 질을 떨어트리는 방광 장애입니다. 그러나 다행히도 과민성 방광을 관리하고 치료하기 위한 일상 속의 다양한 방법들이 있습니다. 오늘 포스팅에서 모두 알려드리도록 하겠습니다. 과민성 방광의 주요 증상과 예방을 위한 유용한 팁과 전문의들의 권고 사항을 정리했으니 시간 2분 정도만 투자하시기 바랍니다. 가시죠. 소변 자주 마려운 증상?과민성 방광은 방광 근육이 비정상적으로 자주 수축하거나 갑작스러운 압력을 받을 .. 2023. 11. 4. 독감 증상 예방접종과 주의할 점 최근 주변에서 콜록콜록 난리도 아닙니다. 아직 본격적인 겨울철이 아닌데도 그렇습니다. 몸이 춥거나 미열이 있지는 않으시나요? 단순 감기라고 생각하면서도 혹시 독감은 아닐까 생각해 본 적은 없으신가요? 독감은 매년 겨울철에 유행하며 신체에 심각한 영향을 줄 수 있는 감염병입니다. 하지만 걱정하지 마십시오. 이 글에서 독감으로 판단할 수 있는 증상과 예방법, 또 예방접종의 중요성과 주의할 점 등에 대해 정확히 알려드리도록 하겠습니다. 1. 독감의 증상독감은 다양한 증상을 가지고 있습니다. 대표적인 독감의 증상은 발열, 기침, 몸살, 피로감, 인후통, 두통 등이 있습니다. 독감에 감염되면 몸 전체에 피로감과 불편함을 느끼게 되고, 잠을 자도 피로감이 누적되어 쉽게 회복되지 않을 수 있습니다. 또한, 심한 .. 2023. 11. 4. 겨울철 피부 가려움증과 피부관리법 겨울철 피부 가려움증으로 자고 일어났는데 나도 모르게 얼굴을 긁었는지 벌겋게 얼굴이 긁혀있던 적이 있으신가요? 피부가려움증으로 얼굴이 상해있는 모습을 거울로 볼 때면 한숨이 나오고 마음이 무겁습니다. 당장 이게 가라앉을 것 같지도 않고 짜증이 올라오기 시작하면 자신감이 떨어지고 하루 내내 힘이 들기도 하지요. 특히 겨울철에는 날씨가 추워지고 실내에서 히터를 사용하는 등의 이유로 피부가 건조해지고 가려움증이 발생할 수 있는데요 피부가 건조해지면 피부 장벽이 약화되어 외부 자극이 쉽게 피부에 침투할 수 있고 이로 인해 가려움증이 생기게 됩니다. 하지만 이거 아시나요? 저녁 10시 무렵, 잠들기 두어 시간 전 가벼운 세안을 해주고 자극이 없는 수분크림 등의 로션을 듬뿍 발라주고 잠자리에 들게 되면 피부가려움.. 2023. 10. 24. 고지혈증 증상과 예방 - 생활 치료법 40대 나이 이후부터는 건강검진으로 병원을 찾을 때 살짝 긴장이 되지 않으시던가요? 고지혈증은 필요 이상의 지방성분 물질이 혈관 내에 쌓여 부담을 일으키는 성인병 질환 중 하나로 특히 나중에 심장질환으로 이어질 수 있기 때문에 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 다행인 것은 원인과 예방법을 알면 미리 개선해 나갈 수 있는 질환이라는 점입니다. 오늘은 이 고지혈증에 대해 알아보고 생활 속에서 예방하기 위한 다양한 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 최대한 이해하기 쉽게 적을 테니 2분 정도의 시간으로 고지혈증의 속성을 잘 파악해 보시기 바랍니다. 1. 고지혈증이란?고지혈증은 콜레스테롤과 트리글리세라이드가 과도하게 증가하여 혈관에 치명적인 영향을 주는 질환입니다. 콜레스테롤은 간이 만들어내는 물질로 우리 몸에는.. 2023. 10. 21. 탈모 예방과 좋은 음식 - 생활 치료법 나름대로 풍성했던 머리숱이었는데 언제부터인가 모발이 가늘어지고 숱이 줄어든 느낌이 들 때면 덜컥 겁이 나지요. 젊은 남녀 청춘들의 불청객이 바로 탈모입니다. 어느 정도 유전적인 요인도 있는 것으로 알려져 증상이 나타나기 시작하면 절망하는 마음이 드는 것도 사실인데요. 하지만 너무 낙심하지는 마십시오 탈모는 생활 습관으로 꽤나 충분히 방어할 수 있고 또 효과가 있는 음식을 꾸준히 섭취하면 충분히 예방을 할 수 있기 때문입니다. 실제로 지속적인 관리를 통해서 머리숱을 회복하는 사람들이 주변에 종종 있습니다. 이번 글에서는 이렇게 탈모를 예방할 수 있는 방법과 머리숱 회복에 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 탈모 예방을 위한 첫 번째 방법: 정기적인 스케일링탈모 예방을 위해서는 .. 2023. 10. 19. 심혈관질환 증상과 예방법 - 치료 심혈관질환은 현대인의 무서운 적입니다. 예고 없이 찾아오는 심장 발작부터 혈관 막힘에 의한 뇌졸중, 원활하지 않은 혈액 순환으로 통증과 부종 등 일상생활을 어렵게 만들며 나아가 생명을 위협하기도 하기 때문입니다. 바쁘게 살아가는 현대인은 스트레스에 노출되어 자극적인 음식의 유혹 등 끊임없이 건강을 해할 우려가 있는 환경에 노출이 되지요. 하지만 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 우리가 인생 좀 관리하기로 결심을 한다면 심혈관질환은 예방이 가능하며 역으로 이 관리로 인해 건강한 몸을 유지할 수도 있기 때문입니다. 오늘 이 글에서는 심혈관질환의 증상과 생활 예방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 심혈관질환 증상가슴 통증가슴 통증은 심장 질환의 가장 일반적인 증상 중 하나입니다. 통증은 가슴 .. 2023. 10. 18. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 다음
