전체 글463 당뇨병 예방과 치료 - 생활 습관 알아보기 당뇨병. 바쁜 사회생활을 하는 현대인들이 많이 걸리는 질환입니다. 인슐린 분비가 원활하지 않을 때 또는 인슐린 작용부전으로 혈당이 제대로 조절되지 않아 발생하는 질병입니다. 당뇨병 합병증으로 고생하시는 분들이 주위에 실제 많이 계시고 또 해마다 많은 분들이 사망을 하는 질환인데요 하지만 걱정하지 마십시오. 예방을 할 수 있고 또 지속적인 생활 습관으로도 치료가 될 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨병의 예방법 그리고 치료를 위한 생활 습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병 예방을 위한 정확한 식단 당뇨병을 예방하기 위해서는 건강한 식단 계획이 필수적입니다. 과도한 설탕 섭취는 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있으므로 식단에서 단순당을 제한하고 과일, 채소, 곡류 등의 영양소가 풍부한 식품을 적절하.. 2023. 10. 17. 이전 1 ··· 75 76 77 78 다음
